Hüft-Rehabilitation - Dr. Michael Lehmann

Worauf kommt es nach einer Hüftoperation an?

Nach einer Hüftoperation sollten Betroffene unbedingt die Möglichkeit einer professionellen Physiotherapie erhalten. Im Idealfall werden dabei Schritt für Schritt alle Grundfertigkeiten optimiert, die für eine gute Gelenkfunktion erforderlich sind.
 Wichtig ist es bei der Hüft-Rehabilitation, die Beweglichkeit wiederherzustellen, wofür spezielle Dehn- und Behandlungstechniken zum Einsatz kommen können. Darüber hinaus lassen sich mit manueller Therapie chronifizierte Muskelverkürzungen gezielt aufdehnen, sodass eine optimierte Gelenkbeweglichkeit erreicht wird.

Die Nachbehandlung von Hüft-Operationen

Empfehlenswert kann dabei eine ergänzende Behandlung in warmem Wasser sein (Aquatherapie), die auf gelenkschonende Weise zur Muskelentspannung beitragen kann.

Als extrem hilfreich hat sich während der ersten Heilungsphase auch die passive Bewegungstherapie auf der Motorschiene (CPM) erwiesen, bei der das Bein automatisiert „durchbewegt" und der Bewegungsumfang schrittweise erhöht wird. Gleichzeitig stellt die Bewegungstherapie auf der Motorschiene eine wirkungsvolle Verklebungsprophylaxe dar, die je nach Operation mehrmals pro Tag für bis zu sechs Wochen durchgeführt werden sollte.

Bewährt hat sich in der Hüft-Rehabilitation auch die Anwendung von feuchter Wärme, die den Lymphtransport fördert und Schwellungen verringern kann. Darüber hinaus können während der ersten Tage nach der Hüftoperation auch lokale Kältetherapien hilfreich sein (z. B. Eispacks).

Den Bewegungsapparat der Hüfte trainieren

Nach Abheilen der „inneren Wunde“ sollte während der ersten sechs Wochen ergänzend ein korrekt dosiertes Trainingsprogramm zur Steigerung von Kraft und Kraftausdauer erfolgen.
 Darüber hinaus ist ein professionelles Koordinationstraining erforderlich, mit dem sich nicht nur komplexe Bewegungsabläufe wiedererlernen lassen, sondern auch gleichmäßigere Gelenkbelastungen ermöglicht werden, was deutlich zur Schonung des Bewegungsapparates beitragen kann.

Wann ist die Hüfte wieder belastbar?

Während das Bein nach einer Hüftprothesen-Implantation oft sofort wieder voll belastet werden kann, sind bei anderen Hüftoperationen in der Anfangszeit oft nur Teilbelastungen erlaubt.

Bei arthroskopischen Eingriffen an diesem Gelenk müssen z. B. in den ersten Wochen Gehstützen zum Einsatz kommen.